Über mich

Fragen wie «Was ist der Sinn meines Lebens?», oder «Warum bin ich hier?» haben mich seit meiner Jugend immer wieder beschäftigt. Getrieben von einer inneren Ruhelosigkeit und dem Bedürfnis nach Antworten war ich ständig auf der Suche. Yoga sei Dank, fand ich meine Antworten und gehe seitdem viel entspannter durchs Leben.

Das erste Mal mit Yoga kam ich 2006 in Berührung. Der Entscheid mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen und zu unterrichten 2014. Ich bin sehr dankbar für all die wundervollen Lehrer mit denen ich ein Stück meines Weges gehen durfte.

Yoga stattet mich mit „Werkzeugen“ aus, die es mir ermöglichen, mich immer wieder neu zu erden, Leichtigkeit bringen, meinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und mein Nervensystem zu besänftigen. Yoga fordert mich auch immer wieder zu schonungsloser Selbstreflexion auf, und ein tiefgreifender Heilungsprozess nahm seinen Anfang. Yoga hilft mir meinen Körper besser zu spüren und zu erkennen, was ich brauche und was mir gut tut.

Für mich ist Yoga eine Lebensphilosophie von unschätzbarem Wert. Durch Yoga habe ich mich selbst besser kennengelernt, gehe bewusster mit meinen Beziehungen um, bin liebevoller und nachsichtiger.

Yoga ist nach wie vor die kostbarste Ressource für mich, um Gleichgewicht in meinem Körper, Geist und Herzen herzustellen und zu bewahren und mich zur „besten Version meiner selbst“ zu entwickeln und es ist, für mich, ein unglaubliches Geschenk, Yoga unterrichten zu dürfen und mich mit meinen Teilnehmern über ihre persönlichen Fortschritte zu freuen.

Ich liebe Yoga, weil

  • Yoga unser Leben auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene bereichert.
  • es uns auf unserem persönlichen Weg weiterbringt.
  • es unser Zusammenleben im Innern wie im Aussen liebevoller und friedlicher macht.
  • es uns aufweckt, unsere Sinne schärft und uns unser Leben neu erleben lässt.
  • es uns hilft, Antworten, für uns wichtigen und tiefgreifenden Fragen, zu finden.
  • es uns dabei unterstützt, gelassener und flexibler durchs Leben zu gehen.

Meine Aus- und Weiterbildungen:

  • Weiterbildung Yoga Nidra, Yogainspiration, Thun
  • Weiterbildung Aerial Yoga Teacher Training, Jost Blomeyer, Berlin
  • Weiterbildung Advanced Teacher Training 300h, EcoAshram, Mysore, Indien
  • Ausbildung zur Yogalehrerin 200h, Hatha Yoga Schule, Mels
  • Ausbildung zur Kursleitern Autogenes Training, fitmedi, Frankfurt
  • Ausbildung zur Kursleiterin Meditation, fitmedi, München 
  • Weiterbildung dipl. Mental Coach, Living Sense, Bern
  • Ausbildung zum Cert. Integral Coach, Living Sense, Bern


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